人到中年血管易堵塞, 常吃这些食物, 清理血管让血管干净不堵塞

来源:唔哩头条日期:2018-02-14 00:07:10

人们总是以为血管堵塞只会放生在老年人身上,其实现在很多人到了中年就已经有了血管堵塞的症状了。因为现在随着社会水平和生活质量的提高,人们吃的好了,运动得也少了,这样很容易造成血管的僵硬,时间久了后就容易堵塞血管。人到中年血管易堵塞,常吃这些食物,清理血管让血管干净不堵塞!

罗布麻茶含有鞣质,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,扫除血液里的垃圾,血管干净,人更健康。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。长期服用,安全无害。还能增强免疫功能,有利于提高人体抗衰老能力。

辣木籽是对抗营养不良的健康食品,具有丰富的营养价值,对控制血糖、降血压、降血脂很有作用,是是三高患者的最佳食品之一。经常食用辣木籽能够帮助肝脏排毒,还可以清理血管的垃圾,养护心血管,能够很好的预防三高,是中老年人的理想保健食材。

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